Thực phẩm chức năng là sản phẩm được dùng để bổ sung, hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người mà chế độ ăn uống bình thường không thể đáp ứng được. Thực phẩm chức năng còn có hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe toàn diện và hỗ trợ đẩy lùi các tác nhân gây bệnh.
Lão hóa là một tiến trình tự nhiên và xảy ra liên tục. Hiện tượng này tăng dần theo thời gian làm suy giảm về chức năng các cơ quan, giảm các chức năng của các cơ quan như thận, gan, tim, phổi…ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và đời sống của người cao tuổi. Trong đó có chức năng tiêu hóa khiến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn bị kém đi rất nhiều. Gây nên các tình trạng thiếu hụt các canxi và các chất dinh dưỡng cần thiết, thay đổi hệ miễn dịch làm tăng nguy cơ mắc bệnh…Chính vì vậy mà thực phẩm chức năng cho nguời cao tuổi được sử dụng để cung cấp và bổ sung kịp thời các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
Các sản phẩm thực phẩm chức năng trên thị trường hiện nay tùy thuộc vào công dụng và hàm lượng dinh dưỡng, chúng được bào chế dưới các dạng sản phẩm thuận tiện sử dụng cho người cao tuổi giúp bổ sung thêm khoáng chất, hoạt chất chống oxy hóa, omega-3, các hoạt chất được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên…
Để sử dụng thực phẩm chức năng cho người cao tuổi một cách an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:
Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm thực phẩm chức năng cho người cao tuổi nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của người dùng. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và nắm rõ cách thức dùng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Luôn kiểm tra kỹ các thành phần của sản phẩm trước khi sử dụng, đặc biệt là nếu người cao tuổi có dị ứng hoặc tác dụng phụ với bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm. Ngoài ra bạn cũng cần xem xét công dụng của thành phần và liều lượng khuyến cáo của sản phẩm. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật, tránh các chất phụ gia không cần thiết.
Thực phẩm chức năng cho người cao tuổi không nên được coi là lựa chọn thay thế cho chế độ ăn cân đối và lành mạnh. Hãy kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng với chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, đa dạng.
Theo dõi cẩn thận tác dụng của sản phẩm sau khi sử dụng. Bạn cần theo dõi những cải thiện mà thực phẩm chức năng cho người cao tuổi đem lại được thể hiện qua làn da, cân nặng, trạng thái sức khỏe, tâm sinh lý,… Trong trường hợp có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào xuất hiện, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia ngay lập tức.
Một số loại thực phẩm chức năng cho người cao tuổi phổ biến và có lợi cho sức khỏe bạn có thể tham khảo như:
Bên cạnh đó, bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm chức năng của người cao tuổi dành riêng cho từng vấn đề sức khỏe như hỗ trợ tim mạch, hỗ trợ điều trị tiểu đường, tăng cường xương khớp,…
Dù hiện nay có đa dạng sản phẩm chăm sóc sức khỏe, thực phẩm chức năng cho người cao tuổi đạt chất lượng cao, tuy nhiên việc lựa chọn và sử dụng cần cẩn thận kèm sự hướng dẫn của chuyên gia. Bạn và người thân cũng có thể chủ động chăm sóc sức khỏe ngay từ sớm để có thể nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh nguy hiểm. Tại An Thành Lâm Healthcare, chúng tôi phân phối chính hãng các sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất 100% từ nguyên liệu thiên nhiên, không sử dụng chất bảo quản và đạt tiêu chuẩn dây chuyền sản xuất GMP – WHO đầu tiên tại Việt Nam.
Trên đây là một vài thông tin cơ bản An Thành Lâm Healthcare gửi đến bạn về những lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng cho người cao tuổi. Hy vọng rằng, bạn và gia đình sẽ chọn được những sản phẩm chăm sóc sức khỏe phù hợp và tránh được những tác dụng phụ có thể xảy ra.
